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姪浜
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【12月予約受付中！美姿勢ピラティス】
https://www.nas-club.co.jp/meinohama/schedule/pdf/lesson_schedule_20241120114156.pdf

【代行・変更情報はこちら】
https://page.nas-club.co.jp/page/content/92

【レッスンインフォーメーション・有料レッスン詳細はこちら】
https://www.nas-club.co.jp/meinohama/schedule/index.html

【クラブレッスン予約サービス利用規約改定のお知らせ】

・「予約サービス利用規約」一部改定のお知らせ
https://www.nas-club.co.jp/pdf/revise_tou_notice20240201.pdf

・「予約サービス利用規約改定」新旧対照表（20240205一部修正）
https://www.nas-club.co.jp/pdf/revise_tou_chart20240201.pdf

22(日) 23(月) 24(火) 25(水) 26(木) 27(金) 28(土)
12/22 (日)
12/23 (月)
12/24 (火)
12/25 (水)
12/26 (木)
12/27 (金)
12/28 (土)
9:45 - 10:30
北原

健美操

38/40
9:30 - 10:15
土井

リラックスヨガ　

40/40
9:45 - 10:30
大前

リラックスヨガ　

39/40
9:30 - 10:15
有吉

フラダンス

27/45
9:30 - 10:00
日髙

UNG JUMP

1/24
10:00 - 10:45
上山

MEGADANZ

45/45
10:45 - 11:30
佐々木

RITMOS

45/45
10:30 - 11:15
柴田

ベーシックエアロ　

45/45
10:45 - 11:30
安田

腸リンパエクササイズ

40/40
10:30 - 11:15
土井

リラックスヨガ　

40/40
10:15 - 11:00
大前

リラックスヨガ　

40/40
11:00 - 11:45
TSURU

ZUMBA

45/45
11:45 - 12:45
河田

【有料】MEGADANZ新曲発表会(姪浜)

29/45
11:30 - 12:15
万葉

レギュラーエアロ　

25/45
11:45 - 12:30
安田

フィットネスダンス

30/30
11:30 - 12:15
TAKAKO

MEGADANZ

45/45
11:15 - 12:00
河田

MEGADANZ

45/45
12:00 - 12:30
日髙

UBOUND

24/24
12:45 - 13:45
日髙

【有料】X55新曲発表会(姪浜)

8/30
12:45 - 13:45
有吉

【有料】フラダンス(姪浜)

0/30
12:30 - 13:15
TAKAKO

ZUMBA

45/45
12:15 - 13:00
Mako

ラテンシェイプ

42/45
13:30 - 14:15
安田

やさしいエアロ

45/45
13:00 - 13:45
HIROMI

ZUMBA GOLD

33/45
13:30 - 14:15
万葉

ベーシックエアロ　

45/45
13:15 - 14:00
松本

リフレッシュヨガ　

30/40
14:00 - 14:45
村井

ピラティス

40/40
14:30 - 15:15
kumiko

美腸ヨガ

40/40
14:00 - 14:45
Mako

ラテンシェイプ

37/45
14:00 - 14:45
RIKA

ルーシーダットン　

17/40
14:30 - 15:15
村井

ピラティス

40/40
14:15 - 15:00
松本

ほぐしエクササイズ

8/40
15:00 - 16:00
万葉

【有料】KICK BOX(姪浜)

12/30
15:30 - 16:15
井上

やさしいステップ

13/30
15:00 - 15:45
Mako

スタイルアップヨガ　

4/40
15:00 - 15:45
平島

OXIGENO

1/40
15:30 - 16:00
日髙

UNG JUMP

8/24
15:15 - 16:00
古賀

RITMOS

39/45
16:00 - 16:45
小松

FIGHT DO

2/45
16:15 - 16:45
日髙

X55

8/30
16:15 - 17:15
古賀

【有料】エアロ上級スクール(姪浜)

7/30
17:30 - 18:30
小松

【有料】FIGHTDO新曲発表会(姪浜)

12/45
18:45 - 19:30
丸山

RADICAL POWER

13/30
19:10 - 19:55
日髙

X55

11/30
19:10 - 19:55
松本

クリスマスキャンドルヨガ

19/40
19:10 - 19:55
HIROMI

リラックスヨガ　

5/40
19:10 - 19:55
渋谷

ピラティス

10/40
20:10 - 20:55
Hinata

リラックスヨガ

8/40
20:10 - 20:55
山本

RITMOS

43/45
20:10 - 20:55
HIROMI

ZUMBA

31/45
20:10 - 20:55
渋谷

UBOUND

24/24
21:10 - 21:55
Hinata

MEGADANZ

19/45
21:10 - 21:55
山本

レギュラーエアロ　

24/45
21:10 - 21:55
宇多村

ボディケア

3/30
21:10 - 21:55
小松

FIGHT DO

10/45