60分のパーソナルトレーニングです。
身体の機能改善など、ご希望に合わせた運動指導を行います。
※有効期限はチケット購入日より30日間です。
※予約のキャンセルはレッスン開始の24時間前までとなります。
※当日キャンセルの場合はチケット消化扱いとなり、ご返金できませんのでご注意ください。

30分のパーソナルトレーニングです。
身体の機能改善など、ご希望に合わせた運動指導を行います。
※有効期限はチケット購入日より30日間です。
※予約のキャンセルはレッスン開始の24時間前までとなります。
※当日キャンセルの場合はチケット消化扱いとなり、ご返金できませんのでご注意ください。

60分のパーソナルトレーニングです。
身体の機能改善など、ご希望に合わせた運動指導を行います。
※有効期限はチケット購入日より30日間です。
※予約のキャンセルはレッスン開始の24時間前までとなります。
※当日キャンセルの場合はチケット消化扱いとなり、ご返金できませんのでご注意ください。

30分のパーソナルトレーニングです。
スクワット、ベンチプレス、デッドリフト(BIG3)、基礎から教えます。上級者にはMAX重量がアップする練習法を指導します。
その他にもダンベルを使ったトレーニングやマシントレーニングの正しいやり方についてもお任せ下さい。
また、肩、腰、膝関節の不具合や痛みなどを和らげるお手伝いもいたします！是非一度ご相談下さい。

※有効期限はチケット購入日より30日間です。
※予約のキャンセルはレッスン開始の24時間前までとなります。
※当日キャンセルの場合はチケット消化扱いとなり、ご返金できませんのでご注意ください。

60分のパーソナルトレーニングです。
スクワット、ベンチプレス、デッドリフト(BIG3)、基礎から教えます。上級者にはMAX重量がアップする練習法を指導します。
その他にもダンベルを使ったトレーニングやマシントレーニングの正しいやり方についてもお任せ下さい。
また、肩、腰、膝関節の不具合や痛みなどを和らげるお手伝いもいたします！是非一度ご相談下さい。

※有効期限はチケット購入日より30日間です。
※予約のキャンセルはレッスン開始の24時間前までとなります。
※当日キャンセルの場合はチケット消化扱いとなり、ご返金できませんのでご注意ください。

30分のパーソナルトレーニングです。
身体の機能改善など、ご希望に合わせた運動指導を行います。
※有効期限はチケット購入日より30日間です。
※予約のキャンセルはレッスン開始の24時間前までとなります。
※当日キャンセルの場合はチケット消化扱いとなり、ご返金できませんのでご注意ください。

60分のパーソナルトレーニングです。
身体の機能改善など、ご希望に合わせた運動指導を行います。
※有効期限はチケット購入日より30日間です。
※予約のキャンセルはレッスン開始の24時間前までとなります。
※当日キャンセルの場合はチケット消化扱いとなり、ご返金できませんのでご注意ください。

お得な6回パックの購入と予約はこちらから♪
60分間のNAS高尾で受けられる集中満足パック。
トレーニング、生活習慣、栄養アドバイス、ストレッチを受けられます。
理想の体、健康、運動の知識を手に入れましょう。
・クラブ会員、法人会員の方は会員価格。一般の方、美温会員の方は会員外価格となります。
・チケット有効期限は購入から60日間
※有料期限以内に消費できない方は単発券をご購入ください。
※有料期限以内に消費できない場合の返金は行っておりませんのでご了承ください。

初回限定30分間のパーソナルトレーニングです。
会員外の方もご予約可能です。
身体の機能改善など、ご希望に合わせた運動指導、カウンセリングを行います。
※有効期限はチケット購入日より30日間です。
※予約のキャンセルはレッスン開始の24時間前までとなります。
※予約日時の24時間以内キャンセルの場合はチケット消化扱いとなり、ご返金できませんのでご注意ください。

60分のパーソナルトレーニングです。
マシン、フリーウエイト、自重トレーニングにかかわらず
「正しいフォーム・正確な動作とタイムコントロール・適正な重量」
で効果的なトレーニングを。
鍛えるだけに終わらずリリース、リセット等でリカバリーして疲れを
残さないようにしましょう。
また、肩・腰・膝の痛みでお悩みの方も一度ご相談下さい。

※有効期限はチケット購入日より30日間です。
※予約のキャンセルはレッスン開始の24時間前までとなります。
※当日キャンセルの場合はチケット消化扱いとなり、ご返金できませんのでご注意ください。

90分のパーソナルトレーニングです。
マシン、フリーウエイト、自重トレーニングにかかわらず
「正しいフォーム・正確な動作とタイムコントロール・適正な重量」
で効果的なトレーニングを。
鍛えるだけに終わらずリリース、リセット等でリカバリーして疲れを
残さないようにしましょう。
また、肩・腰・膝の痛みでお悩みの方も一度ご相談下さい。

※有効期限はチケット購入日より30日間です。
※予約のキャンセルはレッスン開始の24時間前までとなります。
※当日キャンセルの場合はチケット消化扱いとなり、ご返金できませんのでご注意ください。

30分のパーソナルトレーニングです。
健康的に美しく、心も身体も軽やかに、無理無く続けられるストレッチや筋トレをライフスタイルに取り入れてみませんか？
バレエ経験者の為のレベルに合わせた特別なエクササイズも行っています。
いつまでも若々しく、美しく、エレガントなボディーメイクをご一緒に楽しみましょう。

※有効期限はチケット購入日より30日間です。
※予約のキャンセルはレッスン開始の24時間前までとなります。
※当日キャンセルの場合はチケット消化扱いとなり、ご返金できませんのでご注意ください。

60分のパーソナルトレーニングです。
長年のトレーナーの経験を活かしてお客様にあった施術やトレーニング方法を提供し、お客様に効果を実感していただけるよう務めます。
身体が変わる実感を味わってみてください。

※有効期限はチケット購入日より30日間です。
※予約のキャンセルはレッスン開始の24時間前までとなります。
※当日キャンセルの場合はチケット消化扱いとなり、ご返金できませんのでご注意ください。