hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
新鎌ヶ谷
スタジオA スタジオB パーソナルトレーニング 個室パーソナルトレーニング サイズダウンPLUS パートナーストレッチ NOC（有料レッスン） プールプライベート プール【有料】レッスン

【レッスン予約システム切り替え詳細のご案内】
https://www.nas-club.co.jp/pdf/notice20250307.pdf

【クラブレッスン予約サービス利用規約改定のお知らせ】

・「予約サービス利用規約」一部改定のお知らせ
https://www.nas-club.co.jp/pdf/revise_tou_notice20240201.pdf

・「予約サービス利用規約改定」新旧対照表（20240205一部修正）
https://www.nas-club.co.jp/pdf/revise_tou_chart20240201.pdf

【チェックイン】‥レッスン開始30分前～
※スタジオ前のタブレットでチェックインが必要となります
※チェックイン時にスマホ・二次元コードを忘れた方はスタッフまでお声かけください

【スタジオ入場】‥レッスン開始10分前～

【　予　約　】‥レッスン開始5分前迄
【キャンセル】‥レッスン開始20分前迄
※無断キャンセルの場合は翌朝7時まで消化されません

【二次元コード】表示から30分以内が有効

13(月) 14(火) 15(水) 16(木) 17(金) 18(土) 19(日)
4/13 (月)
4/14 (火)
4/15 (水)
4/16 (木)
4/17 (金)
4/18 (土)
4/19 (日)
10:30 - 11:15
イノマタ

おなか・ポール・ストレッチ

10:30 - 11:15
hao

24式太極拳

10:15 - 11:00
ミツハシ

おなか・ポール・ストレッチ

10:30 - 11:15
みのり

おなか・ポール・ストレッチ

11:30 - 12:15
KUMI

ボディメンテナンス

11:30 - 12:00
hao

24式太極拳（ワンポイント）

11:15 - 12:00
Aiko

筋膜ボールケア

11:35 - 12:20
atsuko

エンジョイダンス

11:45 - 12:30
室

シェイプエアロ

12:30 - 13:00
イシイ

ボディメイクEX

12:20 - 13:05
マツダ

骨盤ヨガ

12:55 - 13:40
歩

メガダンス

12:45 - 13:30
ルナ

ポップダンス

13:15 - 13:45
イシイ

やさしいエアロ

13:30 - 14:15
サトウ

ストレッチ＆バレエクササイズ

13:30 - 14:15
KEIKO

フラダンス

13:55 - 14:40
歩

オキシジェノ

13:45 - 14:05
ルナ

ストレッチポール

14:35 - 15:20
高橋愛

メガダンス

14:30 - 15:00
hao

24式太極拳（初中級）

15:00 - 15:45
なな

ファイドウ

15:15 - 16:00
hao

48式太極拳

16:15 - 17:00
サトウ

ストレッチ＆バレエクササイズ

19:00 - 19:45
チバ

やさしいヨガ

19:45 - 20:15
川嶋　康浩

筋膜ケア

20:30 - 21:15
歩

オキシジェノ

20:00 - 20:45
梨風

シェイプエアロ　

20:15 - 21:00
カナザワ

ヨガ

20:30 - 21:15
ルナ

メガダンス

21:00 - 21:45
梨風

ZUMBA

21:15 - 22:00
＠KIHIRO

ストリートダンス