hacomono
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武蔵浦和
スタジオA スタジオB オープンスタジオ プール ジムエリア
29(土) 30(日) 01(月) 02(火) 03(水) 04(木) 05(金)
11/29 (土)
11/30 (日)
12/1 (月)
12/2 (火)
12/3 (水)
12/4 (木)
12/5 (金)
10:15 - 11:00
陽ひなた

ストレッチ骨盤ビューティー

32/35
10:15 - 11:00
TOMOKO

骨盤エクササイズ

35/35
10:15 - 11:00
笹川

リラックスヨガ

35/35
10:30 - 11:15
ひとみ

やさしいヴィンヤサヨガ

12/35
11:15 - 12:00
Misako

ZUMBA

13/45
11:15 - 12:00
TOMOKO

かんたんエアロ

45/45
11:15 - 12:00
笹川

ピラティス

15/35
11:30 - 12:15
飯島

ZUMBA

28/45
12:15 - 13:15
ASUMI

フローミュージックヨガ

26/35
12:15 - 13:00
TOMOKO

エンジョイエアロ1

30/45
12:30 - 13:15
藤井

エンジョイエアロ2＆JOG

7/35
12:30 - 13:15
飯島

Reejam

2/45
13:30 - 14:15
ASUMI

陰ヨガ

20/35
13:15 - 14:00
HONDA

ENJOY リズムダンス

12/45
13:45 - 14:30
藤井

ペルビックストレッチ

35/35
13:45 - 14:15
山田

フラダンス 基礎

1/35
14:30 - 15:30
塚本

BALLEVO

23/35
14:15 - 15:00
HONDA

マインドフルネスヨガ　

17/35
14:30 - 15:15
山田

フラダンス

1/35
15:45 - 16:15
塚本

バレエ入門

16/16
15:15 - 16:00
大野

ポール＆筋膜ケア

5/20
16:30 - 17:15
Akane

K-POPダンス

8/35
16:00 - 16:30
大野

ボール体操

2/15
16:15 - 17:15

スポンジテニス（フリータイム）

1/12
19:30 - 20:15
MIRO

からだ快適エクササイズ

8/35
19:30 - 20:30
鈴木

ZUMBA

45/45
19:00 - 19:45
YOKO

ピラティス

8/35
20:30 - 21:15
MIRO

ヒーリングヨガ

9/35
20:05 - 20:50
山川

エンジョイステップ

6/20
20:45 - 21:30
鈴木

はじめてエアロ

1/35
20:00 - 20:45
YOKO

リラックスヨガ

8/35