hacomono
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武蔵浦和
スタジオA スタジオB オープンスタジオ プール ジムエリア
15(木) 16(金) 17(土) 18(日) 19(月) 20(火) 21(水)
1/15 (木)
1/16 (金)
1/17 (土)
1/18 (日)
1/19 (月)
1/20 (火)
1/21 (水)
10:15 - 11:00
陽ひなた

ストレッチ骨盤ビューティー

35/35
10:15 - 11:00
TOMOKO

骨盤エクササイズ

35/35
10:15 - 11:00
笹川

リラックスヨガ

35/35
10:30 - 11:15
ひとみ

やさしいヴィンヤサヨガ

9/35
11:15 - 12:00
Misako

ZUMBA

5/45
11:15 - 12:00
TOMOKO

かんたんエアロ

45/45
11:15 - 12:00
笹川

ピラティス

11/35
11:30 - 12:15
飯島

ZUMBA

31/45
12:15 - 13:15
ASUMI

フローミュージックヨガ

35/35
12:15 - 13:00
TOMOKO

エンジョイエアロ1

22/45
12:30 - 13:15
藤井

エンジョイエアロ2＆JOG

5/35
12:30 - 13:00
飯島

FITHOP

7/45
13:30 - 14:15
ASUMI

陰ヨガ

16/35
13:30 - 14:15

ピラティス美姿勢

20/35
13:45 - 14:30
藤井

ペルビックストレッチ

29/35
13:45 - 14:15
山田

フラダンス 基礎

1/35
14:30 - 15:30
塚本

BALLEVO

9/35
14:30 - 15:15

代行レッスン

10/20
14:30 - 15:15
山田

フラダンス

1/35
15:15 - 16:00
大野

ポール＆筋膜ケア

11/20
15:45 - 16:15
塚本

バレエ入門

16/16
16:15 - 17:15

スポンジテニス（フリータイム）

3/12
16:30 - 17:15
Akane

POP PILATES

0/35
16:00 - 16:30
大野

ボール体操

1/15
19:30 - 20:30
鈴木

ZUMBA

44/45
19:00 - 19:45
YOKO

ピラティス

7/35
19:30 - 20:15
MIRO

からだ快適エクササイズ

6/35
20:45 - 21:30
鈴木

バランスコーディネーション

8/35
20:00 - 20:45
YOKO

リラックスヨガ

16/35
20:30 - 21:15
MIRO

ヒーリングヨガ

7/35
20:05 - 20:50
山川

エンジョイステップ

9/20