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姪浜
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<お知らせ>
●有料レッスンのチケット購入は、予約画面からのみとさせていただきます。ただし、毎週開催して
おります有料レッスン、パーソナルトレーニング、
リフォーマーピラティスにつきましては、これまで
通りでございます。ご理解いただけますようお願い
申し上げます。

【代行・変更情報はこちら】
https://page.nas-club.co.jp/page/content/92

【レッスンインフォーメーション・有料レッスン詳細はこちら】
https://www.nas-club.co.jp/meinohama/schedule/index.html

21(月) 22(火) 23(水) 24(木) 25(金) 26(土) 27(日)
9/21 (月)
9/22 (火)
9/23 (水)
9/24 (木)
9/25 (金)
9/26 (土)
9/27 (日)
9:30 - 10:15
土井

リラックスヨガ　

19/45
9:30 - 10:15
杉

フラダンス

20/45
10:45 - 11:30
佐々木

RITMOS

50/50
10:30 - 11:40
河田

【有料】MEGADANZ新曲発表会(姪浜)

27/50
10:45 - 11:30
金子

ピラティス

45/45
10:30 - 11:15
土井

リラックスヨガ　

24/45
10:15 - 11:00
大前

リラックスヨガ　

18/45
10:00 - 10:45
山本

RITMOS

50/50
11:45 - 12:30
河田

MEGADANZ

50/50
11:45 - 12:30
安田

フィットネスダンス

8/50
11:30 - 12:15
TAKAKO

MEGADANZ

50/50
11:15 - 12:00
河田

MEGADANZ

49/50
11:00 - 11:45
TSURU

ZUMBA

49/50
12:45 - 13:15
河田

ポール＆セルフケア

35/35
12:00 - 13:00
日高

【有料】UBOUND新曲発表会(姪浜)

10/30
12:45 - 13:30
HIROMI

ZUMBA GOLD

14/50
12:30 - 13:15
TAKAKO

ZUMBA

50/50
12:15 - 13:00
Mako

ラテンシェイプ

32/50
12:00 - 13:00
山尾＆日高

【有料】X55新曲発表会(姪浜)

8/30
13:30 - 14:15
安田

やさしいエアロ

36/50
13:15 - 13:45
日高

X55

17/30
13:45 - 14:45
髙山＆丸山＆渡邊

【有料】FIGHTDO新曲発表会(姪浜)

12/50
13:30 - 14:15
万葉

ベーシックエアロ　

50/50
13:15 - 14:00
松本

リフレッシュヨガ　

14/45
13:15 - 13:45
日高

UBOUND

30/30
14:30 - 15:15
安田

腸リンパエクササイズ

45/45
14:00 - 14:45
Mako

ラテンシェイプ

22/50
14:30 - 15:15
村井

ピラティス

11/45
14:15 - 15:00
松本

ほぐしエクササイズ

4/45
14:00 - 14:45
CHERIE

ピラティス

7/45
15:00 - 15:45
Mako

スタイルアップヨガ　

7/45
15:00 - 15:45
kumiko

美脚ヨガ

16/45
15:30 - 16:15
井上

やさしいステップ

3/30
15:15 - 16:00
古賀

RITMOS

29/50
15:00 - 16:00
万葉

【有料】KICK BOX(姪浜)

8/30
16:15 - 17:15
古賀

【有料】エアロ上級スクール(姪浜)

6/30
17:30 - 18:30
髙山＆丸山

【有料】POWER CARDIO新曲発表会(姪浜)

14/30
18:45 - 19:30
山尾

FIGHT DO

19/50
19:10 - 19:55
MAYUMI

ピラティス

12/45
20:10 - 20:55
山尾

UBOUND

30/30
21:10 - 21:55
丸山

POWER　CARDIO

29/30