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篠崎
6Fアリーナ 6Fスタジオ プール パーソナルトレーニング プライベートスイム

NAS篠崎レッスンスケジュール
https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/schedule/index.html

〈レッスンの予約時間・キャンセル時間・注意事項〉
●予約時間：有料レッスンは開始30分前まで
　　　　　 無料レッスンは開始5分前まで
●キャンセル時間：有料レッスンは開始60分前まで
　　　　　　　　 無料レッスンは開始15分前まで
※2025年1月より、有料レッスンに関しまして、レッスン開始前1時間前に予約が0の場合は
予約受付が終了し、休講となります。

24(木) 25(金) 26(土) 27(日) 28(月) 29(火) 30(水)
9/24 (木)
9/25 (金)
9/26 (土)
9/27 (日)
9/28 (月)
9/29 (火)
9/30 (水)
10:30 - 11:00
予約不要レッスン

NAS動ストレッチ　

0/50
10:30 - 11:15
十川

ベーシックエアロ　

18/50
10:45 - 11:45
Aki Kaneko

ZUMBA〈550円〉

20/50
10:35 - 11:20
藤田ひとみ

ZUMBA

16/50
10:15 - 11:15

バドミントンフリー開放(篠崎)

2/30
10:30 - 11:15
工藤 兼一【予約不要レッスン】

やさしいエアロ

0/50
11:15 - 11:30
予約不要レッスン

ポール

0/40
11:30 - 11:45
予約不要レッスン

おなか

0/50
11:45 - 12:00
予約不要レッスン

ストレッチ

0/50
11:45 - 12:30
nakano

パワーヨガ

21/50
11:35 - 12:05
予約不要レッスン

ボディリセット　

0/40
11:30 - 12:15
ICHIKO

ZUMBA

27/50
11:45 - 12:30
野沢弘子

ラテンエアロ　

2/50
12:15 - 13:00
山本奈深枝

BODYBALANCE

26/50
12:00 - 12:45
山本奈深枝

BODYBALANCE

16/50
12:20 - 12:50
予約不要レッスン

フォーカスボディ　

0/50
12:30 - 13:30
工藤兼一

ベーシックエアロ〈330円〉

2/50
13:25 - 14:10
野沢弘子

レギュラーエアロ　

4/50
13:00 - 14:00

卓球フリー開放(篠崎)

1/30
13:00 - 13:45
坂田　良介

BODYATTACK

37/40
13:30 - 14:15
Gabo

DALE MOVE®

9/50
13:45 - 14:30

【篠崎】ピックルボール(無料)

11/11
13:00 - 13:30
予約不要レッスン

フォーカスボディ　

0/50
13:45 - 14:15
予約不要レッスン

香りストレッチ

0/50
14:30 - 15:30

【篠崎】ピックルボール(有料)

8/8
14:45 - 15:30
松浦 敬二郎

BODYATTACK

3/40
14:05 - 14:50
坂田　良介

BODYCOMBAT

45/50
14:30 - 15:00
予約不要レッスン

香りストレッチ

0/50
14:45 - 15:30
山本奈深枝

BODYBALANCE

3/50
14:30 - 15:00
予約不要レッスン

ボディリセット　

0/40
15:45 - 16:15
石田 智裕

LES MILLS GRIT

3/30
15:05 - 15:50
GAYA

バレトン

0/50
15:15 - 16:00
Gabo

MAMBO FIT

9/50
15:15 - 16:15

バドミントンフリー開放(篠崎)

1/30
16:30 - 17:15
HOSHINO

BODYPUMP

7/40
16:30 - 17:15

【篠崎】ピックルボール(無料)

11/11
17:30 - 18:15
石田 智裕

BODYCOMBAT

8/50
17:45 - 18:45

バスケットボールフリー開放(篠崎)

1/30
18:30 - 19:30

バレーボールフリー開放(篠崎)

2/30
19:45 - 20:30
ICHIKO

ZUMBA

10/50
19:45 - 20:45
藤田ひとみ

ZUMBA〈550円〉

4/50
20:45 - 21:30
黒澤 朱音

BODYATTACK

1/40
20:00 - 20:45
齊藤 航

BODYCOMBAT

27/50
21:00 - 22:00

バレーボールフリー開放(篠崎)

3/30
21:00 - 21:45
齊藤 航

BODYPUMP

20/40
21:00 - 22:00

バスケットボールフリー開放(篠崎)

3/30