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篠崎
6Fアリーナ 6Fスタジオ プール パーソナルトレーニング プライベートスイム

NAS篠崎レッスンスケジュール
https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/schedule/index.html


※ログインに必要なメールアドレス及びパスワードはご自身で管理していただきますよう宜しくお願いいたします。
　本人確認の為ログイン時に入力していただく場合がございます。
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※無料のレッスンをご予約したい方は店舗にて契約プランをつけていただきますよう宜しくお願い致します。

〈レッスンの予約時間・キャンセル時間・注意事項〉
●予約時間：有料レッスンは開始30分前まで
　　　　　 無料レッスンは開始5分前まで
●キャンセル時間：有料レッスンは開始60分前まで
　　　　　　　　 無料レッスンは開始15分前まで
※2025年1月より、有料レッスンに関しまして、レッスン開始前1時間前に予約が0の場合は
予約受付が終了し、休講となります。

●次日予約公開：AM7:00
●予約は当日を含む14日先が1日ずつ更新されます。
●レッスン中にスマホを使用し、レッスン予約を取るのはご遠慮ください。
●レッスンに変更が生じる場合がございますので、レッスン参加チケットの複数枚の
　 まとめ買いはご遠慮ください。
●当予約サイトはお客様がより予約を取りやすくリニューアルする事がございます。事前にご了承ください。

クラブレッスン予約サービスに反する事項が確認された場合は、利用制限させていただきます。予めご了承ください。
https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/schedule/pdf/lesson_schedule_20250425140102.pdf

14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金)
2/14 (土)
2/15 (日)
2/16 (月)
2/17 (火)
2/18 (水)
2/19 (木)
2/20 (金)
10:30 - 11:30
佐藤 リコ 朱美

フラダンス〈550円〉

7/20
10:15 - 10:20
予約不要レッスン

ラジオ体操

0/15
10:45 - 11:30
VR

LESMILLS　CORE　VR

0/15
10:15 - 10:20
予約不要レッスン

ラジオ体操

0/15
10:30 - 11:15
花牟礼

NAS動ストレッチ　

20/20
10:15 - 10:20
予約不要レッスン

ラジオ体操

0/15
10:30 - 11:15
KEIKO

ベーシックヨガ

20/20
10:15 - 10:20
予約不要レッスン

ラジオ体操

0/15
10:30 - 11:30
村井純子

リラックスヨガ〈550円〉

20/20
10:15 - 10:20
予約不要レッスン

ラジオ体操

0/15
10:30 - 11:30
佐藤 リコ 朱美

フラダンス〈550円〉

1/20
11:50 - 12:05
予約不要レッスン

ポール

0/20
11:45 - 12:45
Lisa

バランスコーディネーション〈550円〉

9/20
11:30 - 12:15
KEIKO

リラックスピラティス

20/20
11:45 - 12:30

卓球初級者フリー開放(篠崎)

15/15
12:05 - 12:20
予約不要レッスン

おなか

0/20
12:20 - 12:35
予約不要レッスン

ストレッチ

0/20
12:00 - 12:45
teko

RITMOS

15/15
12:45 - 13:30

卓球フリー開放(篠崎)

11/15
12:15 - 13:00

卓球フリー開放(篠崎)

1/15
13:00 - 14:00
野沢弘子

美骨盤ヨガ〈330円〉

3/20
13:00 - 13:45
teko

CHOREOLOGY

15/15
13:00 - 13:45
Lisa

バレトン

14/20
13:00 - 13:30
予約不要レッスン

香りストレッチ

0/20
13:45 - 14:30
工藤兼一

ボディリラックス

3/20
13:45 - 14:30
VR

BODY COMBAT(VR)

0/15
13:15 - 14:00

卓球フリー開放(篠崎)

0/15
14:15 - 15:00
野沢 弘子【予約不要レッスン】

ラテンエアロ入門

0/15
14:15 - 15:00

卓球フリー開放(篠崎)

0/15
14:45 - 15:30
十川

太極舞

7/15
14:30 - 15:15
野沢弘子

美骨盤ヨガ

20/20
15:30 - 16:15
Masa

筋膜ボールケア

15/15
15:00 - 16:00

卓球フリー開放(篠崎)

7/15
15:15 - 16:00

卓球初級者フリー開放(篠崎)

1/15
15:00 - 15:45

卓球フリー開放(篠崎)

0/15
15:30 - 16:15
VR

BODY COMBAT(VR)

0/15
16:45 - 17:30
VR

LESMILLS DANCE(VR)

0/15
16:15 - 17:15

卓球フリー開放(篠崎)

3/15
16:00 - 16:45

卓球フリー開放(篠崎)

0/15
16:00 - 16:45
VR

BODY PUMP(VR)

0/15
17:50 - 18:35
VR

LESMILLS　CORE　VR

0/15
17:30 - 18:30
VR

BODY PUMP(VR)

0/15
17:00 - 17:45
VR

BODY COMBAT(VR)

0/15
17:00 - 17:45
VR

LESMILLS DANCE(VR)

0/15
18:00 - 18:45
VR

BODY PUMP(VR)

0/15
18:00 - 18:30
VR

LESMILLS　CORE　VR

0/15
18:45 - 19:30
佳代

骨盤エクササイズ

20/20
18:45 - 19:30
Aki Kaneko

AFRO DANCE

15/15
19:00 - 19:45
VR

LESMILLS DANCE(VR)

0/15
19:45 - 20:30
佳代

陰ヨガ

6/20
19:45 - 20:45
Aki Kaneko

ZUMBA〈550円〉

15/15
20:45 - 21:30
香予

筋膜ボールケア

15/15
20:00 - 20:45

卓球フリー開放(篠崎)

1/15
21:00 - 21:45

卓球フリー開放(篠崎)

0/15
21:00 - 21:45
VR

BODY COMBAT(VR)

0/15